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🧠 Cerveau et neurotransmetteurs ⚖️
Les membres de Level Up aiment beaucoup comprendre comment leur cerveau fonctionne. Cela leur permet de s'ajuster, de s'adapter, et surtout, d'être plus tolérant avec leur équipe. Aujourd'hui, nous faisons l'atelier d'initiation aux neurotransmetteurs, et dans les semaines suivantes, je ferai le test avec des amis et clients exclusifs, qui ont le goût de connaître leur dominance et carence du moment. Est-ce que vous connaissez les neurotransmetteurs ? Tout déséquilibre peut être traité à sa source : le cerveau. En tant l’écoute des premiers signes d’anxiété ou de déprime, vous pouvez faire volte-face en stimulant la production d’un ou plusieurs neurotransmetteurs qui vous aideront à atteindre un équilibre neurochimique. En fonction de ce que vous voulez dans la vie, vous pourrez, par exemple : - Soit augmenter votre production de sérotonine, si vous ne maîtrisez plus la situation - Soit augmenter votre production de dopamine, si vous êtes en baisse d’énergie - Soit augmenter votre production d’acétylcholine pour être plus vigilant, plus conscient - Soit augmenter votre production de GABA pour être plus tranquille. Cela vous permettra d’utiliser la chimie de votre cerveau pour optimiser votre nature dominante et traiter vos carences, de manière à rester en forme ou retrouver une santé physique et mentale optimum.
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Moments ''critiques'' dans votre processus d’intégration
L'intégration de nouveaux employés ce n'est pas seulement le recrutement et de dire bienvenue. Il y a des phases importantes à souligner, avec des objectifs différents à chacune. Voici 6 étapes sur lesquelles porter attention dans votre processus, et en deuxième, ce qui est ‘’mémorable’’ pour chacune de ces étapes. 1️⃣ Journée d’Accueil 2️⃣ Premier jour ‘’de travail’’ 3️⃣ Première semaine 4️⃣ Premier mois 5️⃣ Premier trimestre 6️⃣ Premier anniversaire de travail Ce qui devrait ressortir de chacune de ces étapes : 1️⃣ Journée d’Accueil ➡️Avoir le goût de revenir ! 2️⃣ Premier jour ‘’de travail’’ ➡️Savoir se repérer 3️⃣ Première semaine ➡️S’installer et savoir avec qui travailler (collègues, gestionnaires, références) 4️⃣ Premier mois ➡️Réviser le plan de formation ➡️Réajuster les attentes et le mode de fonctionnement interne 5️⃣ Premier trimestre ➡️Décision de rester de l’employé ➡️Décision de garder l’employé dans l’organisation Révision du plan de développement et des missions attribuées pour les prochains mois 6️⃣ Premier anniversaire de travail ➡️Démontrer son importance et sa contribution à l’équipe ➡️Valider évolution des connaissances et compétences ➡️Valider la vision à long terme de l’employé dans l’organisation et l’aider à s’y rendre ➡️Établir le plan de développement de la prochaine année et les attentes de chacun N'essayez pas de tout faire dès les premières journées. Vous devez y aller graduellement pour intégrer une personne. À l'inverse, n'oubliez pas que la personne est encore en intégration, même si elle travaille avec vous depuis 2 mois. 😉 What is onboarding / Qu'est-ce que l'intégration ?
S’assurer que les nouveaux employés passent à travers un processus qui assure que : ➡️Le nouvel employé apprend ce dont il a besoin pour être un membre efficace de l’organisation ➡️L’entreprise fonctionne systématiquement pendant l’intégration ➡️La stratégie crée un impact positif sur la performance de l’organisation et de son écosystème ➡️Les plans clairs et structurés favorisent l’efficacité du processus et diminue les angles morts ➡️L’information est communiquée à toutes les personnes nécessaires ➡️L’employé se familiarise avec tous les outils, politiques et processus ➡️Chaque membre de l’organisation comprend son rôle et travaille en cohésion vers l’atteinte des objectifs tangibles et intangibles Le processus d’onboarding (intégration) débute dès que le candidat a accepté l’offre. (Votre planification et préparation du onboarding, elles, débutent avant même le processus de recrutement ! 💡) Critères qui montrent que vous avez fait une bonne intégration : 🤩 Votre intérêt envers la performance des employés est visible dès le départ et continue à long terme 🤩 Boost la confiance des employés dès leur entrée 🤩 Boost le développement de relations saines et d’une ambiance de travail positive Nous pouvons toujours améliorer un petit quelque chose pour que cela roule mieux. Selon ce que vous voyez autour de vous (vous n’avez pas à vous montrer vulnérable ici 😉 ), quelle est la petite chose que les organisations oublient parfois au sujet du onboarding ? |
AuteurMélina Dufour, mastercoach en neurosciences vous partage des trucs et analogies pour vous aider à vous développer. Archives
Octobre 2024
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