Cerveau et neurotransmetteurs

🧠 Cerveau et neurotransmetteurs ⚖️

Les membres de Level Up aiment beaucoup comprendre comment leur cerveau fonctionne. Cela leur permet de s'ajuster, de s'adapter, et surtout, d'être plus tolérant avec leur équipe.

Aujourd'hui, nous faisons l'atelier d'initiation aux neurotransmetteurs, et dans les semaines suivantes, je ferai le test avec des amis et clients exclusifs, qui ont le goût de connaître leur dominance et carence du moment.

Est-ce que vous connaissez les neurotransmetteurs ?

Tout déséquilibre peut être traité à sa source : le cerveau.

En tant l’écoute des premiers signes d’anxiété ou de déprime, vous pouvez faire volte-face en stimulant la production d’un ou plusieurs neurotransmetteurs qui vous aideront à atteindre un équilibre neurochimique.

En fonction de ce que vous voulez dans la vie, vous pourrez, par exemple :

- Soit augmenter votre production de sérotonine, si vous ne maîtrisez plus la situation
- Soit augmenter votre production de dopamine, si vous êtes en baisse d’énergie
- Soit augmenter votre production d’acétylcholine pour être plus vigilant, plus conscient
- Soit augmenter votre production de GABA pour être plus tranquille.

Cela vous permettra d’utiliser la chimie de votre cerveau pour optimiser votre nature dominante et traiter vos carences, de manière à rester en forme ou retrouver une santé physique et mentale optimum.
​