Vers l'autonomie de vos équipes
Combien de temps une personne peut se concentrer ?
La durée de travail sur une tâche ne devrait pas durer plus que le cycle circadien qui est d'environ 90 minutes, durant laquelle il y aura des niveaux différents de vigilance. Ensuite, un minimum de 10 minutes de pause est nécessaire, idéalement 30, dans laquelle vous faites une tâche autre qui ne demande pas de concentration. NE PAS prendre le cellulaire ! Aller aux toilettes avec votre cellulaire, ce n’est pas une pause pour votre cerveau… 😉 Vous êtes un gestionnaire et planifiez l’horaire de vos employés, respectez ces durées dans la planification du type de tâches ! 📆 Lorsque je crée des plans d’intégration avec mes clients, c’est toujours un élément que je vais faire mettre en place pour ne pas surcharger le cerveau des recrues. Vous avez le goût de jaser comment adapter vos processus pour respecter le cerveau de vos employés : Prenez RV avec moi ! Vous avez engagé les meilleurs : Nous vous aidons à les développer et les garder ! #concentration #intégration #formation #cerveau
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AuteurMélina Dufour, mastercoach en neurosciences vous partage des trucs et analogies pour vous aider à vous développer. Archives
Octobre 2024
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